「色んな酵素ドリンクでプチ断食して見たけれど、全然減量できなかった」という人は、こんな理由に当てはまっていないか確認してみてください。酵素ダイエットを成功させるポイントをまとめています。

「酵素を摂取し続けているうちに、普段の食事の量が減った。」「食べ物の嗜好が変わって油物や加工品、お菓子等が食べたくなくなった。」という使用者の感想について、自身の体験を元に大胆な仮説を立ててみました。

酵素ブームの反面、酵素はダイエットに全く効果は無いというコメントをたまに見かけることがあります。「食物酵素では体内酵素を補充出来ない。加熱消毒で市販の酵素ドリンクには酵素は含まれていない」説について、酵素液の製造元に直接確認してみました。