授乳中の断食はＮＧ？産後の酵素ダイエットに最適な酵素ドリンク

「エッセンシア酵素」　エッセンシアライズ株式会社の回答

現在のお食事は１日３食召し上がっていらっしゃいますか？３食お召しならば授乳中ですので、基本コースをお控えいただき、通常通り３食召し上がってください。
もし、朝食をお召しでない場合は、朝食を酵素に置き換える基本酵素コースを行っていただき問題ありません。
また、３食召し上がってる場合は、 健康維持のために、午後の間食の代わりの酵素を飲用したり、就寝前などに飲用いただくといいと思います。

酵素を飲用すると、赤ちゃんにも良い栄養がいき、実際お客様からのレビューでも「赤ちゃんの便秘が改善した」などのお言葉もいただいております。
ファスティング（1日または3日断食）は体内のデトックス目的なので、授乳中にはお控えいただくことをご指導しています。

エッセンシア酵素の商品詳細

「ベルタ酵素」　ベルタ公式ショップ/BELTAの回答

2食以上の置き換えで母乳に毒素が出ることはありませんが授乳中は無理な置き換えはしないほうがいいです！
置き換えしない場合は食事の1時間くらい前にドリンクを45ml飲むように習慣にしてください！可能であれば夕食前も飲んで頂くといいです！
炭酸水で割って飲んで頂くとかなり満腹感が出ます！酵素を食前に取り入れることで、食事において消化の手助けをしてるれるので食前をオススメしています。

消化の負担が減り、栄養を効率的にとることができます。酵素を飲んでいないとき比べると栄養が体に効率的に行き渡り、満腹感が得られて食べ過ぎなくなる…ということにつながります！！

実は太る理由は糖質=炭水化物です。炭水化物というとご飯！確かにご飯も炭水化物ですが小麦なども糖分が含まれておりますので揚げ物などが太るのは実は衣などの小麦粉やパン粉が太りやすいと言われております。
炭水化物に含まれている糖分が太りやすいです。

糖質の多い炭水化物や芋類、根野菜、果物、小麦など減らすようにして頂くだけでも違います！とはいえ母乳に影響が出ることはダメですので様子をみながら進めてください。
置き換えなしで炭水化物を外して10キロ痩せたお客様もたくさんいらっしゃるので少しゆっくりですが少しづつ結果がでます。飲み忘れたなどがあれば思い出した時に飲んでください！！
もちろん、酵素を毎日取り入れることが一番大切ですので！！

子育て中、本当に体力勝負ですので体に負担をかけないでリバウンドしないダイエットが一番です！
授乳中は特にお腹も空くし喉も乾きますので、ジュース代わりに少しドリンクを混ぜて飲むなども全然ありです！今はしっかり酵素を取り入れるようにしてみてください！

ベルタ酵素の商品詳細

「優光泉酵素」　販売元【断食道場】Shopの回答

優光泉酵素の原料は、穀物を中心に60種類もの野菜や野草・薬草・海藻・果物です。すべて国内産の材料を使用しておりますし、もちろん完全無添加ですので授乳中でも安心してお飲みいただけます。また、コップ１杯でバケツ１杯の野菜をたべるのと同じぐらいの微量栄養素を摂取できる飲み物であることからも母乳を通して赤ちゃんの成長や体質のためにもとてもいい影響があると言えます。

びっくりされる方も多いのですが正直授乳中の断食もまったく問題ありません。
実は産後の調子が悪いことの改善のために出産後すぐに断食された方は何人かいらっしゃいました。中には21日断食された方もいらっしゃいましたが、断食中に母乳が出なくなるということは全くありませんでした。それどころか、逆に母乳の出が良くなったぐらいでした。私も不思議に思ったぐらいでしたが、本当の話です。

優光泉酵素にはそれほどしっかりとした栄養が入っているということの証明にもなったお客様の体験談なのですが、さすがに授乳中の断食は普通のときよりかなりお腹が減りますので、優光泉酵素を飲む量は普段の断食の時より2～3割多く飲んでいただく必要があると思います。

断食で出た毒素は汗、尿、便などで排泄をされますので、授乳中の方でも断食をされても問題はございません。ただし、体調が悪い場合はすぐに断食に取り組まずに2週間ほどは優光泉をお飲みいただき、ある程度身体をならして最低限の体質改善が出来た状態で断食にお取組みください。初めて酵素を飲まれる場合には完全断食ではなく、プチ断食（一食置き換えや二食置き換え）をお勧めいたします。

当店でおすすめをさせていただいている３日間以内の断食であれば母乳や赤ちゃんへの影響はございません。体質や体調に自信のある方はすぐにお取組みいただいても大丈夫です。ご心配な点がございましたら、個別に回答をさせていただきますので、遠慮なくご質問下さい。

優光泉酵素の商品詳細

栄養補給におすすめです。ただ、ファスティングは毒素などが体外に出る場合に母乳から出る場合がありますので控えていただいております。

まず、本回答は100％正確な医学的観点からのお答えではないということを御了承頂けますと幸いです。
きょんきち様の、一日でも早く痩せたいと願うお気持ちは非常にわかりますが、結論から申し上げますと（毒素が出るかどうかは別として）毎日酵素利用にかぎらず授乳中のファスティングダイエットは極力控えたほうが良いかと存じます。

お母様であれば当然ご存知かとは思いますが、授乳中のお母様の体内に吸収された栄養は赤ちゃんの大切な栄養価となります。そのタイミングでの栄養摂取の現象は、少なからずそのまま母乳の栄養価への影響も出てくる可能性がございます。

酵素の摂取について、特に毎日酵素については無添加・無農薬の原材料を利用しておりますので、授乳中に安心してお召し上がり頂けますのと、同時に体内環境を良くするための効果もございますので、授乳中に飲んでいただくことは問題ございません。酵素を飲むことで代謝が上がり、血流も良くなり、母乳の出が良くなる効果や、肩こりの改善、お肌の調子が良くなったりなど、ダイエット以外の効果も発揮も期待できます。

たとえばダイエットを目的として酵素を摂取するということであれば、まずイメージとして持っていただきたいのは、日々、酵素を体内に取り入れることによって、痩せやすい身体を作っていく、というイメージを持って頂けると良いと思います。

ですので、授乳中のタイミングでは、まずは無駄な間食等をせず、授乳中に必要である毎日の食事の栄養価に気を遣って頂きつつ、合わせて毎日酵素をお飲み頂いて、代謝をあげつつだんだんと痩せやすい身体を作っていく、というご利用方法が、いまのタイミングですとお母様にとっても、赤ちゃんにとっても一番良い方法かと思います。
もしくは間食の代わりに毎日酵素をお飲み頂く、という形でも良いと思います。（とうぜん、3食好きなだけ食べて良いということではございません^^;）

なお、授乳中から酵素を飲むことによって体内環境の改善が見込めますので、授乳が終わった後、にファスティングダイエットを行った時に体重が落ちやすくなる身体になっている、という期待が持てます。
いまのタイミングではダイエットのための基礎作り考えて頂けると良いかと思います。

※上記回答の中の「酵素」は酵素ドリンク＝植物発酵エキスを意図しているものと思われます。（夾吉補足）

妊娠中のファスティングですが、どの時期も妊娠中・授乳中はお勧め出来ません。※妊娠前に行うことはベストです。
ファスティング中は血液を通して、毒素が排出されていきます。妊娠中に行うと、母親の悪いものが赤ちゃんへ渡ってしまいますのでご注意下さい。
妊娠中は赤ちゃんのために栄養をしっかり摂取して、届けることが大事です。
※授乳中についても同様です。

保存料・着色料・香料も一切使用せず、素材は全て天然のものを使用しており、安全性上問題のある成分は配合されておりませんが、妊娠・授乳期は女性にとって、大変デリケートで大事な時期となりますので、お飲みになる事をご希望される場合には、事前にご担当のお医者様へご相談頂きますよう、お願いいたします

天然熟成野草酵素は、健康補助食品ですので、妊娠中・授乳中にお召し上がりになっても問題はございません。ただし、妊娠中は体調が変わりやすい、非常にデリケートな時期ですので、お召し上がりをお控えいただくことをおすすめいたしております。お召し上がりいただく場合は、一度かかりつけのお医者様にご相談いただいてから、お召し上がりいただくことをおすすめいたします。

【フルーツダイヤ】は、健康食品に属しますので、妊娠、授乳期間中にお飲みになられても、問題はありません。
ただし、妊娠、授乳期間中は体調が変化しやすく、ちょっとした刺激に敏感になりがちな時期でもありますので、弊店といたしましては、妊娠、授乳期間中にはお飲みにならないようお願いしています。そのため、一度かかりつけのお医者様に、ご相談いただいてからお飲みいただくことをお勧めいたします。

【ベジーデル酵素液】は、健康補助食品に属しますので、妊娠、授乳期間中にお飲みになられても、問題はありません。
ただし、妊娠、授乳期間中は体調が変化しやすく、ちょっとした刺激に敏感になりがちな時期でもありますので、弊店といたしましては、妊娠、授乳期間中にはお飲みにならないようお願い致しております。そのため、一度かかりつけのお医者様にご相談いただいてから、お飲みいただくことをお勧めいたします。