管理人夾吉が1年目の節目に「優光泉酵素」で再チャレンジしている3日間ファスティングはとうとう最終日となりました。3日間の断食を終え、普通食に戻すための回復期間が今日で終わります。今回のファスティングの結果を総まとめしています。

効果実感！断食道場直伝３日間ファスティング（完全レポ）   管理人の夾吉です。日中はまだ暑いですが、朝夕は涼しくて過ごしやすくなってきました。 夏は、熱中症が気になるので、頑張って水分を補給 …

管理人夾吉の酵素ドリンク体験レポ第5弾・「優光泉（ゆうこうせん）」についてのレビュー続編です。優光泉酵素のファスティングプログラムは付属の小冊子にとても詳しい説明が書かれています。

「酵素八十八選」を飲みだして7ヶ月目に入りました。この間、私の身体に具体的にどのような変化があったのかをご報告しようと思います。まず、酵素ドリンクを飲みだしたきっかけの「ふらつき」は今では全く感じなくなりました。

酵素ブームの反面、酵素はダイエットに全く効果は無いというコメントをたまに見かけることがあります。「食物酵素では体内酵素を補充出来ない。加熱消毒で市販の酵素ドリンクには酵素は含まれていない」説について、酵素液の製造元に直接確認してみました。