体験レポ・酵素八十八選（一年経過編）～酵素液で本当に体質改善はできるのか～

体質改善のために酵素八十八選を1年以上飲み続けた成果について

管理人夾吉が体質改善のために「酵素八十八選」を飲みだして早１年以上が経過し14ヶ月目に入りました。途中で「酵素八十八選」以外の酵素ドリンクも試してみたりしたので、少し期間はズレましたが、昨日12本目の「酵素八十八選」を飲み終わりました。この間に私の身体に具体的にどのような変化があったのかをご報告します。

酵素八十八選を飲みだしたきっかけの「ふらつき」と多発性筋炎の状態について

半年経過時にも「今ではふらつきは全く感じなくなりました。」と報告しましたが、正確には飲みだして４ヶ月目くらいから「ふらつき」を感じることはなくなり、その後も「ふらつき」の症状は一切出ていません。

また、1年前はひどい貧血なのに鉄欠乏性貧血の人に処方される薬（テツクールSやフェロミア）がどうしても体質に合わなくて2週間に1回のペースで鉄剤の点滴を受けていましたが、その貧血も酵素ドリンクを飲みだして半年後には薬も点滴も無しで、全く正常な状態にまで改善し、その後もずっと正常な状態が続いています。

そして、半年目にはあまり変化が無かった筋肉炎症の方も徐々に数値が改善したので、今年の7月にステロイドの量が1mg減りました。（1年前は隔日8mg飲んでいたのが現在は隔日7mgです。）7月にステロイド薬を減量しても8月、9月とデータが悪化しなかったので、10月の検査結果によっては、また1mg減らせるかもしれません。

気になる「ふらつき」が無くなって貧血が改善しただけでも酵素液を飲んで本当に良かったと思っていましたが、これで筋炎の方も少しでも改善して薬が減らせればありがたいですね。9月の検査結果は次回の診察時に分かるので、まだ結果は聞いていませんが、体が本当に楽になってきているので、データは後からついてくるのではないかなと思っています。

酵素八十八選を飲み始める前（2012/8/4日）の検査結果

酵素八十八選を飲みだして半年後（2012/2/23日）の検査結果

酵素八十八選を飲みだして1年後（2013/8/31日）の検査結果

以下は、病状以外の変化について、酵素八十八選を飲みだして半年後の報告と比較する形でまとめています。

変化その1：体重　６．１Ｋｇ減、体脂肪　８．０減

私が酵素ドリンクを飲みだしたのは体質改善が一番の目的でしたので、ダイエットの方は正直“おまけ”みたいな感じで、この１年間の飲み方もかなりいい加減です。

最初に酵素八十八選で3日間ファスティングを行い、その後3ヶ月程度はプチ断食（朝食の置き換え）、その後半年間は夕食前に１回30mgを飲むだけでした。さすがに置き換えを全くせずに半年ほど経つと食生活が乱れがちになりはじめたので、健康維持のためにこの夏にまたプチ断食をはじめ、１年経過した節目に3日間ファスティングを実施しました。
（この間の経過は個別の体験レポで詳しく書いていますので、ご覧下さい。）

この１年間の結果は、
飲み出す前　体重：57.4kg　体脂肪28.8　ウエスト69cm
2013/3/17日　体重：51.6Kg　体脂肪24.7
2013/9/30日現在　体重：51.3Kg　体脂肪20.8　ウエスト60cm

半年経過後と比べると体重は横ばいなのでダイエット目的の方には物足りない成果かもしれないですが、私は身長が167cmあるので体重は52-3kgがベストと思っていて、むしろ体重をキープしたまま体脂肪をしっかり下げることができたことに自分ではかなり満足しています。
（アラフィフにもなりますと、急激に体重を落としたりしたら、副作用で頬がこけたり、顔がたるんだり、そりゃもう色々大変なんですよね。ここら辺の苦労話はまた別の機会にじっくり書きたいと思っています）

とにかく、体重は減ったというよりも適正値に戻ったという感じなのでリバウンドの心配もありません。相変わらず運動らしいことは一切していないのですが、体調がかなり良くなってきたので、時間が取れる時にはなるべく歩くようにしています。（といっても、一日6,000～8,000歩程度です。）

こんなに気軽な飲み方で運動もぼちぼちする程度なのに、ここまで体が絞れたのはやっぱり酵素液のお陰だと思います。昨年の春頃は持病の薬（ステロイド）の副作用もあって60kg前後だったのが嘘みたいです。当時と比べてジーンズのサイズは2サイズ小さくなりました。

変化その２：朝の体温が36.5℃前後まで上がった

以前は平熱が35度前半しかなく、冬になるといつも手足が氷のように冷える典型的な「冷え性」だったのですが、酵素を飲みだしてから体の「冷え」をあまり感じなくなりました。体質改善のために色々と調べていくうちに免疫力と体温（特に内蔵温度）とには深い関係があることを知り、最近では体を温めるように毎日の生活の中でも色々と工夫しています。今では、朝の寝起きの体温が36.5℃前後まで上がりました。

もし、あなたが「酵素を頑張って摂っているのに全く効果が出ない！」と思っていたら、体重を測る前にまず体温をチェックしてみることをお勧めします。

人間の体内で酵素が活発に活動できる温度は大体37.2度くらいだそうです。「内蔵温度」が１度低下すると、基礎代謝が12～15％程度、免疫力については30％程度もダウンしてしまうのだとか。現代の日本人は絶えず体を冷やすような環境（冷房の効き過ぎ、運動不足、ストレス、過食、添加物や薬の飲み過ぎ等）で生活しているので、普通に過ごしているとドンドン体が冷えて痩せにくい体質になってしまいますよ。私はこの夏特に意識して体を温めるようにしてきたので、酵素の効果もさらにパワーアップできたのかなと思います。

変化その3：風邪をひかなくなった

持病の関係で25年間ステロイドを飲み続けているせいか、私は自己免疫力がとても弱いので、以前はよく風邪を引いて寝込んでいました。酵素を飲みだして半年後の報告で「一晩で風邪が治った」時のことを書きましたが、風邪に関して言うとその時かかったのが最後で、今年の夏は風邪をひきませんでした。夏風邪をひくと夏バテと重なるからか、冬場よりも長引いて大変なのですが、最近では少し調子が悪いなと思ったときは、いつもより多めに酵素八十八選を飲むようにしています。

風邪をひかなくなったので風邪薬を飲むことも無くなりました。この風邪薬というのは実は曲者で、実際には風邪を治しているのではなく、一時的に熱や炎症を抑えこんでいるだけだそうです。風邪をひいた時に発熱したり食欲不振となったりするのは、体が風邪のウィルスを退治しようとしている反応なので、これを無理に薬で止めてしまうと体は病気の原因（ウィルス）を抱えたままになります。薬を飲むことで長年溜め込んだウィルスからやがて大病につながる危険性もあると聞きます。なので、風邪をひいた時等は薬で症状をおさえるのではなく体の治癒力で体内の菌を除去することが一番安全で確実な治療法だそうです。

酵素は健康の要となる血管を大掃除して腸内環境を整えるので、人間が本来持っている治癒力を高め、病気になりにくい体に改善してくれるのだと思います。

変化その4：肩こりがかなり楽になった

仕事で一日中パソコン作業をするのと多発性筋炎で首の筋力が人より弱いため、ずっと肩こりには悩まされてきました。何時間もキーボードを叩いていたら、眼精疲労にはなるわ、肩は岩みたいに固くなるわ、しまいにガンガン頭痛はするわ・・・が日常でした。これはもう職業病だからと諦めていたのですが、最近では、この「慢性肩こり」がかなりマシになってきて、一日中パソコンを使っていてもあまり辛いと思わなくなりました。

半年経過時点でも「接骨院に通わなくなった」と書きましたが、その後も１度もマッサージには行っていません。自分で触っていても首の筋がフニャフニャと柔らかくなっているのが分かるくらいです。

先日の3日間ファスティングの実況中継の時のように仕事が立て込んでしまった際には、それなりに肩や腕にコリを感じるのですが、自分でできる肩こり体操やストレッチでしっかりほぐせば気にならない程度なので、以前の偏頭痛を伴うような肩こりに比べれば「へっちゃら」です。これは、酵素によって血管や血液の状態が改善されたことで血流が良くなったからではないかと思っています。酵素八十八選のお陰で年間のマッサージ代約７万円が節約できました！

変化その5：肌が潤って乾燥知らず、キメが整った

肌の乾燥と聞くと冬場を連想しがちですが、実は夏もクーラー等の空調の関係でかなり空気は乾燥しています。冷房の効いた室内は屋外と比べると肌の水分量が半分程度に減ってしまうのだそうです。しかも冷房で体が冷えることで血行が悪くなることも肌のかさつきの原因になります。いつもなら、冬は足が乾燥して粉を吹き、夏は顔が乾燥してカパカパするのが常だったのですが、今年はどちらも全くと言っていいほど問題ありませんでした！

勿論、アラフィフにもなれば紫外線による肌ダメージも含めてスキンケアはそれなりに気を使っていますが、根が面倒くさがりなので、化粧水の重ね使いをしたりクリームをしっかりつけるように気をつけたりする程度です。肌が乾燥すると小ジワやたるみの原因にもなるので、必死にスキンケアをしなくても潤いがキープできることはとても嬉しい変化です。

特に先日の3日間ファスティングの後には、肌のキメが整って顔がツヤツヤ、ピカピカに光って見えたのには感激でした。

断食に関する本で、断食の効果として「顔の吹き出物が消えて肌がピカピカになる」等と書かれているのを読んでいましたが、3日間くらいの酵素断食ではとても無理だろうと思っていたので、自分の変化に正直すごく驚きました。肌が自分自身の代謝力を取り戻せば、潤いがちゃんと保てるようになるのだなと実感しました。肌の調子が良くなると、気持ちまで明るくなりますね。

変化その6：ニキビ跡のシミが薄くなった

半年経過時点の報告では「ニキビができなくなった」ことを挙げたのですが、その後、この点だけは後退で、吹き出物が2回できました。

これはニキビができたというより、その前段階のブツブツ、ざらっとした皮脂の詰まり始め（微小面ぽう）の時に、気になって手でいじってしまったために、それがきっかけとなって炎症が起きて赤く腫らしてしまったのです。

ニキビができたらけして触ってはいけないというのは鉄則ですが、毛穴の出口が硬くなると皮膚の中で皮脂が溜まってニキビの原因になるので、微小面ぽうの段階で正しい方法で角栓ケアをするのは悪いことではありません。ただ、この正しい方法というのは、きちんとした道具を使って、しかるべき準備をして・・・とかなり面倒です。

当然、指や爪でむやみに押し出そうとしてはダメなんですが、それをついやってしまったんです。だから、自業自得ですね。酵素を飲む／飲まないとは関係ないところで失敗してしまいました。ニキビが悪化して炎症を起こした赤ニキビになってしまうと、その跡がシミになったり色素沈着してしまったりするので、猛省です。

ちなみに、微小面ぽうから毛穴に皮脂が詰まった状態（白ニキビ）や詰まった皮脂が酸化して黒くなった状態（黒ニキビ）までであれば、正しい方法でニキビを潰して芯を出せば炎症が起こらないので跡も残らず治りが早いそうです。ニキビの芯を出すには、面ぽう圧子（コメドプッシャー）という専用の道具を使います。
←こういうものです。

というわけで、ニキビ自体は２回できてしまったのですが、今回気づいたのは、自分でいじって作ってしまった赤ニキビの治りがいつもより早かったということと、ニキビ跡のシミが3日間ファスティングでかなり薄くなった気がします。肌のターンオーバーは年齢とともに長くなってしまうそうですが、それが酵素のお陰で少し早まったのではないかなと考えています。

変化その7：睡眠時間が2時間減った

半年経過時点では、「夕食前に酵素を飲みだしてから食事中の眠気を全く感じなくなった」ことと「早起きが苦にならなくなった」ことを報告しましたが、酵素八十八選を飲みだして1年が経った今は、睡眠時間が約2時間減って目覚まし時計がいらなくなりました。以前は、8時間前後寝ないと睡眠不足のように感じていたのですが、今では大体、夜中の12時に就寝して6時頃にはスッキリ目が覚めます。（本当はもう１時間ほど早く寝るようにすれば、バイオリズム的にはもっと良いのですが、仕事の都合でなかなか難しいです。）

ただし、前の晩にお酒を多めに飲むと、この睡眠時間が1時間くらい余分に必要になることを最近気づきました。逆に、先日行った3日間ファスティングの断食中は5時間くらいの睡眠でもスキッと目が覚めていました。

断食と睡眠の関係について少し調べて見ると、長期の断食をすると睡眠時間は段々短くなり、20日を超えた断食では１日の睡眠時間が１時間程というような事例もありました。食べる量と睡眠時間はかなりの確率で比例するそうで、断食に関する書籍には、大体１食につき３時間程度の睡眠が必要になるようなことが書かれています。睡眠は一日の食事で体内に発生した毒素を処理するのに必要な時間なので、断食で体内の毒素が掃除されて血液がきれいになると睡眠時間は短くなるのだそうです。

睡眠時間が2時間減ったということは、1日が26時間になったようなもので、早朝に用事が片付くので一日が有意義に過ごせて仕事の生産性も上がります。最近では「早起き」の効果を書いた本も多く出ていて、ビジネスマンには「朝活（朝の時間を活用する）」がブームになっているようですが、酵素を飲めば自然と朝活ができるようになって一挙両得の気分です。

変化その8：胃もたれや悪酔いをしなくなった

以前は時々胃の調子が悪くなって胃酸があがるような不快な感じがした時には漢方の胃薬を飲んでいましたが、酵素八十八選を飲みだしてから、気がつけば胃もたれの症状も全然出なくなって、胃薬も飲むことが無くなりました。夕食前にも酵素液を飲んでいるので、酵素が消化を助けてくれて胃もたれすることが無くなったのと、食事の内容自体が洋食から和食中心に変わってきたので、消化しやすいものを食べているからではないかと思います。

飲み会等でお酒を多めに飲むような場合も、事前に酵素を飲んでおけば、まず悪酔いをすることもありません。

これぞ「酵素の底力！」です。

家飲みの場合には、お酒のおつまみに酵素を使うレシピなどを考えて、美味しく楽しく酵素を摂るようにしています。

酵素八十八選を1年以上飲み続けた感想

昨年、「酵素八十八選」を飲みだした時には、体調が本当に悪くて不安感でいっぱいでした。膠原病に関しては一生うまく付き合っていくしかないと覚悟を決めていたものの、原因不明の「ふらつき」や貧血の辛さ等で気持ちもかなり落ち込んでいました。
少しでも体質改善ができればと一番品質が良いものとして選んだのが「酵素八十八選」です。
1年が経過して、本当に酵素八十八選を選んで良かったと思います。

人間の細胞が生まれ変わるサイクルは３ヶ月。体質改善を目指す場合は、まず３ヶ月を目安に続けることが大事です。

酵素八十八選の公式サイトはこちら

「酵素八十八選」も12本目を飲み終えると1本あたりの価格は8,250円になります。6本目無料サービスは、長く続ければじんわりお得感が出てきます。

酵素八十八選のお得情報

酵素八十八選に関するよくある質問

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